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Ce dimanche, c’était séance de mise en situation de course à Saint Pons… Participation majoritairement représentée par le SCAP de Montélimar pour cette boucle de 10 kilomètres qui rassemble tout ce qu’on aime en trail : sentiers variés, […]
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A vos marques, prêts, partez ! Hâte de vous retrouver pour ce premier programme de séances à thèmes pour progresser en trail ! Sur des sites variés et adaptés du Sud Ardèche, je vous propose des exercices pour […]