« Bouge ton trail », qu’est-ce que c’est au juste ?
Bouge ton trail, c’est mon activité en tant que professionnel de la course en milieux naturels.
Diplômé d’Etat « Accompagnateur en Montagne » et « Escalade en Milieux Naturels », j’ai passé quelques années à guider des séjours à l’étranger (Spitzberg et Oman) avant de m’installer en Ardèche.
Ici, j’y exerce les métiers de moniteur escalade, entraîneur trail, et formateur associé au CREPS AURA.
La course à pied, c’est pour moi une expression motrice primaire, et un accès simple à des territoires variés.
Grimpeur assidu, ex-compétiteur en canoé et pratiquant de plusieurs sports de nature, je crois aux bénéfices de la pluri-activité pour le développement de l’individu.
Au plaisir de partager avec vous,
François
