Pour courir mieux, partager et habiter l’aventure au quotidien …
Bénéficiez de séances construites sur des sites variés et finement sélectionnés du sud Ardèche pour développer vos compétences.
L’idée, c’est de vous amener collectivement à progresser sur les aspects techniques, moteurs, mentaux et tactiques du trail.
Montées, descentes, utilisation des bâtons, changements de terrains et bien d’autres sujets seront abordés et enrichis par vos échanges.
Par ailleurs, porter un regard critique sur notre activité et apprendre à apprécier les milieux traversés feront partis du projet éducatif…
N’hésitez pas à me demander le programme en cours !