Pour courir mieux, dans de nouveaux chemins, et partager sa passion avec d’autres…
Parce que mieux on court, plus on se fait plaisir, chaque saison je vous propose un programme de séances à thème sur le secteur Drôme-Ardèche.
L’idée, c’est de se rencontrer dans des lieux variés et d’échanger sur des séances ayant pour but de vous faire progresser sur les aspects techniques, moteurs, mentaux et tactiques de la course à pied en milieux naturels.
Montées, descentes, utilisation des bâtons, changements de terrains et encore bien d’autres sujets seront abordés et enrichis par vos expériences et questionnements.
Ci-dessous vous trouverez le lien pour télécharger le programme à venir…