![\"\"](\"http:\/\/bougetontrail.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/2021-We-Are-Media-Makers-0901-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nNous sommes partis tous les 3 \u00e0 00h00, sur un petit rythme, conscients de l\u2019importance de sortir de ce terrain tr\u00e8s technique sans blessure et avec suffisamment d\u2019\u00e9nergie pour la suite. Ces 4h30 jusqu\u2019\u00e0 Vallon Pont d\u2019Arc furent f\u00e9\u00e9riques !<\/p>\n\n\n\n
Un peu avant l\u2019arriv\u00e9e au premier ravitaillement, au 30\u00e8me<\/sup> kilom\u00e8tre, j\u2019ai senti une douleur tendineuse \u00e0 mon genou droit. Une alerte qui arrive un peu t\u00f4t dans la course, mais j\u2019accepte cette douleur. Une telle \u00e9preuve d\u2019endurance comporte forc\u00e9ment quelques maux.<\/p>\n\n\n\n D\u00e9part \u00e0 5h de Vallon pour rejoindre Aubenas. Le tron\u00e7on de route f\u00fbt finalement agr\u00e9able, \u00e0 l\u2019aube, avec Pauline \u2013 ma compagne \u2013 \u00e0 nos c\u00f4t\u00e9s. Manuel Toral prend le relais de pacer \u00e0 Chauzon.<\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s un superbe lever de soleil sur le secteur de Balazuc-Lanas, nous avons quitt\u00e9 Pauline qui commence sa journ\u00e9e de travail \u00e0 Vog\u00fce, et nous avons rejoint le Ch\u00e2teau d\u2019Aubenas en avance sur notre horaire (km 65, 8h45). La douleur au genou s\u2019est amplifi\u00e9e, mais j\u2019ai voulu rest\u00e9 fort dans la t\u00eate, quoique moins serein quant \u00e0 l\u2019aboutissement.<\/p>\n\n\n\n Au d\u00e9part d\u2019Aubenas, les amis sont l\u00e0 pour encourager. La fatigue s\u2019est pourtant bien install\u00e9e chez nous deux et nous le sentons vite dans la c\u00f4te de Lalevade \u00e0 Fabras. Nous arrivons au Pont de l\u2019Echelette affaiblis, sachant que le plus dur est \u00e0 venir : l\u2019ascension du Pic Ladenne et de la longue ligne de cr\u00eate menant au sommet d\u2019Abraham.<\/p>\n\n\n\n Nous sommes repartis visages ferm\u00e9s pour cette premi\u00e8re grosse mont\u00e9e qui f\u00fbt rude, le soleil chauffant d\u00e9j\u00e0 fort. A suivi l\u2019interminable piste menant au pied d\u2019Abraham. Petite pause de Charles, qui m\u2019a ensuite rattrap\u00e9 au kilom\u00e8tre 98…<\/p>\n\n\n\n L\u00e0, mon corps a dit \u00ab stop \u00bb. J\u2019ai tent\u00e9 de repartir mais rien \u00e0 faire, le genou ne me permet plus de tenir debout. J\u2019apprendrai par la suite que mon p\u00e9ron\u00e9 droit est d\u00e9plac\u00e9 depuis longtemps, cause de l\u2019inflammation. S\u2019en suit la dure d\u00e9cision d\u2019abandonner, \u00e0 une dizaine de kilom\u00e8tre de l\u2019arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Grosse d\u00e9charge \u00e9motionnelle une fois arriv\u00e9 \u00e0 la voiture de rapatriement. J\u2019\u00e9tais si proche. Un grand merci aux copains pour m\u2019avoir port\u00e9 jusque-l\u00e0 !<\/p>\n\n\n\n A La Chavade, nous avons retrouv\u00e9 tous les spectateurs au rendez-vous : famille, amis, \u00e9lus. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s heureux d\u2019apprendre que Charles avait pu finir.<\/p>\n\n\n\n Bravo \u00e0 lui, bravo \u00e0 tous les assistants, et bravo aussi \u00e0 l\u2019\u00e9quipe de cadreurs et photographes !<\/p>\n\n\n\n Au lendemain de l\u2019\u00e9v\u00e8nement, je peux vous dire assur\u00e9ment que nous avons v\u00e9cu une aventure sportive et humaine fabuleuse. Je n\u2019ai aucun doute sur la qualit\u00e9 du film qui en sortira, compte tenu de la comp\u00e9tence des pros qu\u2019il y a derri\u00e8re et de l\u2019histoire qu\u2019il va raconter : la beaut\u00e9 du trail et la richesse du territoire travers\u00e9 par la rivi\u00e8re Ard\u00e8che.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Histoire d’une aventure humaine d’exception, sur un parcours d’exception, avec une petite d\u00e9ception qui passera avec le temps…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":987,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[28,23,29,30,25,26,24,27,15,22],"class_list":["post-981","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-course","tag-ardeche-des-sources-et-volcans","tag-ardeche-le-departement","tag-bassin-daubenas","tag-montagne-dardeche","tag-oxsitis","tag-petzl","tag-running-conseil-aubenas","tag-suunto","tag-trail-ardeche","tag-ultra-trail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/981","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=981"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/981\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":989,"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/981\/revisions\/989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bougetontrail.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/bougetontrail.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/2021-We-Are-Media-Makers-8557-1024x684.jpg\")
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